Che cosa è l’insonnia?

Che cosa è l’insonnia?
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L'ingresso per l'insonniaL’ingresso per l’insonnia

L’insonnia è una condizione molto comune che ha un profondo e di vasta portata conseguenze per la salute fisica e mentale, la produttività, le relazioni, i bambini che sollevano e la qualità complessiva della vita. Anche se le stime variano, è generalmente accettato che almeno il 10 per cento della popolazione degli Stati Uniti – circa 20 milioni di adulti – hanno problemi cronici con addormentarsi oa mantenere il sonno, e le conseguenze che ne derivano di vita, come ad esempio l’eccessiva sonnolenza e stanchezza, l’attenzione e la concentrazione deficit e lamentele somatiche, come mal di testa persistente e dolore al collo. Inoltre, il peso economico totale annuo, in termini di perdita di produttività e la costruzione assenteismo e infortuni sul lavoro direttamente correlata a quelli con sintomi di insonnia stimato in $ 31 miliardi di dollari nel 2011. Questo si traduce in una perdita di $ 2280 per anno o 11,3 giorni di lavoro persi l’utile per dipendente degli Stati Uniti. 
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